Kędzierzyn-Koźle: MOSiR zaprasza na treningi samoobrony

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu zachęca mieszkańców do udziału w zajęciach samoobrony. Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu - w poniedziałki oraz środy o godzinie 18.00. Miejscem spotkań jest Studio Zdrowia, zlokalizowane na Stadionie Sportowym „Kuźniczka” przy ul. Grunwaldzkiej 71.

Podczas zajęć, prowadzonych przez doświadczonego instruktora, uczestnicy poznają podstawowe techniki samoobrony oraz zasady reagowania w sytuacjach zagrożenia. Treningi mają również na celu poprawę kondycji fizycznej, refleksu oraz koordynacji. Organizatorzy zaznaczają, że w zajęciach mogą brać udział osoby w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.

Zapisy na zajęcia prowadzone są online za pośrednictwem strony mosirkk.oos.pl. Aby zakupić karnet, należy wcześniej założyć konto w systemie. Szczegółowe informacje dotyczące zakupu można znaleźć na stronie internetowej MOSiR w Kędzierzynie-Koźlu oraz w mediach społecznościowych ośrodka. Wszelkie pytania można również kierować pod numer telefonu 77 472 31 38, wew. 114.